先日薬学博士の宮崎浩之先生のお話を聞いて来ました。
「ホントは薬で病気は治せない」
という本も出されててしっかり購入させて頂きました。
先生のお話はとても楽しかったです。
面白おかしく漫談でも聞いてるようでした^_^
私が一番のめり込んで聞き入ったのは、
治療のためにお金をかけず予防にかけましょう!
2025年問題と言われてるのが、60兆円の医療費
だそうです
食生活、生活習慣に気をつけようと思いました。
私は平熱が大体36、2度なのですが低いようです
365日、常に36、5度と言われました。
手足が冷えお腹も冷え代謝が悪くなるようです。
代謝が悪くなると血流も悪くなる
人間の60兆個の細胞の一つひとつに寄生しているミトコンドリア
食べた栄養はミトコンドリアに運ばれエネルギーに変換してくれます
でも血流が悪いとミトコンドリアの機能障害
によって新陳代謝の低下つまり老化現象が起こるらしいです。
恐ろしい事です!
色々難しい話も沢山あってなかなか奥が深くまだまだ勉強が必要ですが、わかったことは
代謝を上げれば全て上手くいくって事です
そのためには、よく寝て程良い運動
後体を温める特にお腹!!!!!
なんと言っても 腸脳力 ですし